Ciascuno di noi è fatto di tante parti: emozioni, pensieri, relazioni, comportamenti. Il nostro obiettivo sarà quello di diventare sempre più consapevoli del legame che esiste tra questi molteplici aspetti del nostro vissuto e la personalità che è andata strutturandosi a partire dalle diverse esperienze attraversate negli anni. Spesso, questi legami tra emozioni, pensieri e comportamenti diventano disfunzionali e rigidi: cercheremo così di diventare più avvertiti, consapevoli e flessibili, a cogliere i momenti di “slittamento”, di dérapage, provando a trovare alternative nuove e efficaci a comportamenti che in definitiva finiscono nostro malgrado per sabotarci e nuocerci. Tenteremo di mettere in atto nuove strategie d'azione che possano imprimere alla nostra quotidianità un passo diverso, più benefico. L’idea è di innescare un processo di maggior consapevolezza sui propri meccanismi interiori e di reazione: per agire e non essere agiti, per “guidare” e non essere guidati. Spesso ci manca di sapere chi eravamo, dove siamo e chi possiamo ancora essere e diventare. Non abbiamo chiaro che cosa è successo, non sappiamo di chi è la colpa, non capiamo quando il meccanismo si è inceppato. Abbiamo davanti la fatica di riconquistare una identità e non sappiamo da dove iniziare.

Inizieremo con alcune sedute d’inquadramento diagnostico, in modo da visualizzare la sofferenza che viene consegnata durante gli incontri e definire insieme gli obiettivi, al fine soprattutto di “cucire” un intervento su misura per ciascuno di noi e mettere a fuoco il percorso terapeutico da seguire. L’esperienza che ho maturato all’interno di numerose e variegate realtà terapeutiche e cliniche mi permette oggi di spaziare dai disturbi più complessi fino agli interventi terapeutici volti al potenziamento di un più ampio e generale senso di benessere nel vivere la propria quotidianità.

Ricomporre ciò che è stato infranto. Riparare ciò che è stato danneggiato. Lenire le ansie e le angosce. Grazie a un processo di decostruzione del sintomo potremo ripercorrere le derive traumatiche sperimentate nel proprio vissuto e i vari accadimenti angosciosi in cui siamo “inciampati”: lavoreremo pertanto in modo strutturato sulle nostre fragilità, le sofferenze e le vulnerabilità, puntando sulla capacità che ciascuno di noi possiede (anche se non lo sa) di riparare ciò che è stato infranto, di ristrutturare ciò che è stato danneggiato. Innescheremo così un processo di riparazione che faccia perno sulle nostre risorse interiori e sui nostri valori, onde poter promuovere un benessere diffuso, sia psichico sia fisico. Per imparare come ci si prende cura del precipizio del vivere concedendo a se stessi una seconda possibilità. E per riscrivere una narrazione diversa di noi stessi, della nostra esistenza.